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Une bonne nutrition est un mode de vie qui devrait être respecté tout au long de la vie! Une bonne nutrition est nécessaire pour vous si vous:
- vouloir mettre votre corps en ordre;
-veux être une personne de bonne humeur;
- Prenez soin de votre santé et de celle de votre famille.
Notre application est une collection de recettes pour toute la journée: petit-déjeuner, brunch, déjeuner, goûter et dîner. Il vous aidera à faire un menu varié pour une journée, une semaine ou même un mois. Vous verrez qu'une bonne nutrition peut être très intéressante et variée. Et surtout pas cher, car la plupart des recettes peuvent être préparées à partir de ce qui est toujours dans votre réfrigérateur!
Notre conseil est basé sur l'approche internationalement reconnue par de nombreux diététiciens et moniteurs de sport approche - alternance de protéines-glucides (BUD). BEACH est construit sur le principe de l'alternance des jours riches en protéines et en glucides.
Pour vous aider, lors de la préparation de votre menu, vous pouvez voir: le tableau des produits autorisés pour l'alternance protéines-glucides, le tableau des produits BJU.
Si vous aimez cuisiner des plats délicieux et insolites et en même temps vouloir regarder à 100%, alors téléchargez cette application et faites vous plaisir et à vos proches!
